珮嘉學生心得:
一切的開始都是個美麗的意外!當初根本沒有想要運動的意思,只是陪朋友去而已,就跟教練買了人生第一次的教練課,從以前只懂得深蹲練腿,在開始上教練課後開始學習更多不同部位的鍛鍊及發力,以前只追求自己有腹肌、腿緊實一點,但某天看到穿泳衣後的自己竟然也能擁有背肌,覺得一切真是太奇妙了😂
雖然後期到現在常常因為工作而無法常去健身房,但在上了教練課有些基礎後,我認為我以後去健身房可以更有自信的去操作各種器材了!

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