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教練心得：
從一開始學員的很多觀念，都比較像是從網路得知，或是朋友中相傳而來，但開始上課後，開始接受很多新的知識，漸漸建立起跟教練的信任💪🏽
很開心在最後體脂成功降到21左右🥳，比起剛開始，健身動作也穩定很多👏🏼，希望之後可以固定時間來運動，繼續增加多一點肌肉量✊🏻

學生心得：
這次重新加入健身房，也買了教練課
覺得上了教練課之後，🌟更清楚知道如何使用器材及✨用對方法去運動
教練也會量身訂作學員的需求，選擇適合自己的運動
覺得蠻棒的🥰
而且有上教練課也會對自己更加要求😤

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