學生心得：
開始想要進健身房運動是在去年九月的時候，以前也曾有過幾次減肥經驗，但成效都不如預期，想說在畢業前再給自己一次機會，在網路上爬文後，還是決定購買教練課，一來是因為我對健身房的器材和重訓方法完全不了解，又擔心自己練得畫會姿勢錯誤容易受傷，再來也是想說能有教練在一旁督促自己✊🏻教練人很好，又很有耐心，每個動作都會仔細地講解，也教我很多飲食上該怎麼選擇和設計菜單，每次加重量時都覺得自己一定做不到，但教練都會在一旁鼓勵我🥰幫助我慢慢完成菜單，開始健身到現在也差不多半年了，看著每次的inbody結果越來越進步，重量也慢慢在往上加，自己也很有成就感😚原本一開始只是為了減肥，感謝教練讓我慢慢愛上健身和運動，希望自己能慢慢達成自己的目標。

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