close

 

學生心得:
以前參加健身房，只管做器材，一直覺得找教練根本浪費錢
但自己這幾年練下來，覺得進步緩慢，找不到問題😅，
後來在有家健身中心遇到教練，告訴我重訓的方法、重點處，以及我身體比較欠缺訓練的肌肉群，導致身體姿勢的駝背，才漸漸開始真正了解自己的身體，知道它要什麼👍🏼，也不再認為重訓只是為了成為肌肉男，教練導正我對健身的觀念與姿勢，讓我學會正確觀念才能避免運動傷害，才能真正有效率的達到運動效果，獲得健康的體態😘

FB: https://www.facebook.com/thegym.f
IG: https://www.instagram.com/ksthegymeat/?hl=zh-tw
地址: 高雄市中正二路218號2樓
聯絡電話: 07 222 0088
官網: https://www.ksthegym.com/

#高雄有家健身中心中正店 #有家健身  #有家健身一下子 #幸福快樂一輩子 #安全 #運動 #健身  #專業教學 #正確健身觀念很重要 #一對一教練 #好體態 #自信 #高雄健身房 #健身房 #教練課 #健身 #健身中心 #單次健身 #私人教學 #一對一教練課 #團體課程 #有效健身 #自主健身 #不綁約 #不推銷

arrow
arrow
    文章標籤
    有家健身中心 幸福快樂一輩子 有家健身一下子 正確健身觀念很重要 單次健身 不綁約 私人教學 不推銷 團體課程 一對一教練課 健身中心 教練課 健身 有效健身 健身房 高雄健身房 高雄有家健身中心 教練 專業教學 中正店
    全站熱搜

    高雄有家健身中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄