學員心得:
自從卸下社團幹部，毫無節制的我就開始吃大量的澱粉與高熱量的食物。幾個月後，我的體重一度來到了80公斤這個我從沒達到過的數字！每當照鏡子時，看到這樣每況愈下的身材，讓我對自己感到非常的不滿意，也讓我十分擔心自己的身體健康😓 ，偶然之下聽到了親戚有在上教練課，讓我冒出了想要試一試的念頭，在第一堂體驗課程中了解到有關健身和飲食觀念後，就決定購買課程把身體搞好，課程中教練細心的指導我的動作和關心我的飲食習慣😚，讓我在學習健身當中身體也不知不覺的回到了以前的重量73公斤，體指也從22.4來到20🤩，讓我對自己的體態越來越滿意! 真的非常感謝教練這段時間的教導。

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