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冠愷學員心得 :   
 一開始想要健身是想讓自己瘦下來，但過一段時間之後肌肉量都上不去，所以決定來到有家健身中心尋求專業的幫助。
上了教練課之後，很後悔沒有早點報名! 課程的內容除了帶練之外，還有說明動作的原理，讓我更能夠理解如何正確的發力😯。除了技巧的部分之外，我還學了很多包括飲食、體態、運動心理學，都是上課之前完全沒想過的問題，讓我獲益良多!
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