高雄有家健身中心的部落格

陳威學員心得：
一開始想健身是因為想讓體格變好，所以會去學校的健身房運動，動作大多都是看youtube 學的，之前不管動作標不標準，就是一直狂做，可能動作跑掉或是可能傷到身體，而我都不知道，直到上了教練課後，教練很細心很專業的幫我修正我的動作，告訴我怎樣做才是正確的，怎樣做感受度才會提升，他幫助我能夠有效且正確訓練到我的肌群，教練的耐心指導，讓我在之後健身能更得心應手，感謝教練的教導！

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