close
媛媛學生心得 ：
剛開始來運動的時候，都是看影片學習動作，自己其實不太確定正不正確，雖然器材和啞鈴都會練，但其實還是不太確定自己有沒有做對，上了教練課之後，經過動作的調整，發現同一個動作卻有更好的感受或發力的技巧時，就覺得有學到東西的踏實與安心感，隨著教練的引導和鼓勵，也漸漸地開始嘗試比較高的重量或強度，才發現原來自己是做的到的，我會持續運動，期待以後看見持續進步與改變!
Facebook : https://www.facebook.com/thegymone
Instagram : https://www.instagram.com/thegymone/?hl=zh-tw
地址: 高雄市自由二路118號b1
聯絡電話: 07 556 2777
官網: https://www.ksthegym.com/
#高雄健身房 #高雄健身 #高雄健身中心 #高雄健身教練 #高雄女教練 #高雄私人教練 #高雄一對一教練課 #高雄一對一教學 #高雄重訓 #重訓女孩 #健身女孩 #高雄 #自主訓練 #高雄運動 #健身房 #訓練 #核心訓練 #徒手訓鍊 #有氧運動 #健身教學 #高雄一對一 #肌肉 #增肌減脂 #翹臀 #瘦身 #運動 #健康 #高雄肌力訓練 #高雄健身教學 #高雄教練
全站熱搜
留言列表
