雯琪學生心得：
以前也有去過健身房，因為是自主運動，惰性強大，所以漸漸的就沒在去了，為了降低自己的惰性所以下定決心要找一對一的教練上課、諮詢幾家健身房後，覺得這裡環境不錯，價位也合理，諮詢的教練也很細心說明，所以就決定報名了，剛開始運動時，教練都會很有耐心的告訴我運動是循序漸進的，正確的姿勢比過度的次數更為重要，姿勢錯誤做再多反而只會讓身體受傷，慢慢的從教練的教導中，得到了正確的運動觀念與正確的姿勢，也慢慢的鍛鍊出對運動的持續與耐力，現在很喜歡運動後汗水淋漓的感覺，身體的體態變好，體脂肪也有明顯的降低，希望能繼續努力達到自己理想的身體狀態，也很感謝細心的教練用心的教導。
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