馥䅧學生心得:
因為肌力不足,導致膝蓋出現不適,迫使我燃起到健身房運動的念頭。透過一堂免費的體驗課,讓我決定在有家健身中心開始健身運動之路。因為教練專業耐心的指導,讓我可以安心的運動,避免自主訓練時不當姿勢,造成運動傷害,並總是給予正向鼓勵與及時的協助。縱使每次上課後肌肉是酸痛的,但心情卻是愉悅的。持續保持運動的習慣是我的目標,還沒有開始運動的人們快來試試看吧!

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