宜融學員心得:
剛開始因為對健身沒有接觸過想開始也沒頭緒,所以上了教練課,第一堂課很緊張怕自己會什麼都做不好,教練會從最基礎的開始教,也會一直提醒發力的部位,不厭其煩地回答我一些很白癡的問題,而且她也會一直稱讚鼓勵做得很好,不知不覺就上了好多堂去了,也很明顯地體能也進步。從不太想去健身房慢慢地不排斥了也很開心上課,很謝謝遇到她!
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