高雄有家健身中心的部落格

境言學生心得：
因為有脊椎側彎和駝背的問題，試過很多復健的方式，但效果還是有限。
後來同事建議我來健身房運動，配合兩位專業教練的細心指導，讓困擾已久的背痛獲得明顯改善! 也讓我培養起規律運動的好習慣! 雖然做重訓當下肌肉會酸，但長久下來也感受到體態有在慢慢變好，上班也比較不會累，讓我更有自信了!

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