高雄有家健身中心的部落格

采蓉學生心得：
教練真的很細心，會時常詢問我運動狀況，還會督促我來運動 ，上課的時候也會用各種方式淺而易懂的講解運動觀念 ，讓我理解怎麼去發力、安全又有效的運動
除此之外教練還會詢問平時飲食狀況，教我用飲食搭配運動增加減脂效率！
自主訓練+上課也快一年多了，我也成功的瘦了下來！
會繼續努力讓體態更好！多虧了有教練幫忙，真的事半功倍，效率提高太多了！

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