高雄有家健身中心的部落格

仲妮學生心得 ：
剛開始來健身房只是想瘦腿，後來經由教練的建議，開始加入上肢的訓練，雖然剛開始身體還不太習慣，每次我都覺得不行啦撐不住啦，但教練還是都會鼓勵並幫助我做完訓練，漸漸地覺得自己好像有慢慢進步，但是推的部分還需要繼續加強! 期待能繼續進步 ，謝謝教練帶著我一起進步!!

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