高雄有家健身中心的部落格

承悅學員心得：
在這段時間裡，教練們帶著我，一個器材一個器材的介紹，及教導我如何正確的使用他們，在他們的帶領下我也了解到:不同的器材訓練的部位不同，我也在一步一步的慢慢努力，體重慢慢往下，肌肉也慢慢在增加，每個月的身體測量體重有下降，真的是一件非常有成就感的事，讓我這個原本完全不懂健身的人，現在也慢慢沉浸的樂在其中了。

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