高雄有家健身中心的部落格

于庭學生心得：
會選擇來健身房上課，一方面是怕自己沒有毅力，一方面也是想讓自己體脂肪降低，讓體態可以更標準一點，從一開始的諮詢量體中，評估時就覺得是一間讓人感受很好的健身房，所以也沒有猶豫太久就直接報名～
很幸運遇到兩位教練，用他們的專業在教導我，起初練完都覺得靈魂出走的我，在慢慢訓練後，好像也能開始習慣跟上重訓的腳步，也能學到關於肌肉怎麽使用，還有姿勢的調整，收穫滿滿，還有從一開始練完能酸一個禮拜，到後面慢慢的縮短到兩、三天後會突然超級有感，覺得自己好像慢慢在進步。還有雖然自己也會把上課時間記載行事曆，但是教練還是會在當天提醒我要上課的時間，也覺得非常貼心♡
希望能持續保持下去，努力達到自己的目標，感恩的心感謝有家~

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