高雄有家健身中心的部落格

嘉堯學生心得：
教練是我認識很久的教練朋友， 之前說要來找他訓練講了很久， 終於有時間來找教練了。
以前跟朋友一起訓練，但有一段時間荒廢了很久， 重新接觸重訓就要找認識信任的教練， 目前上課下來，感受度非常高! 跟之前自己訓練狂上重量有不一樣的感覺， 雖然感覺不會到很累，但隔天肌肉還是很有感，當下的感受更是明顯 ，希望能讓自己再厚一點! 覺得自己太瘦了 ，要跟教練一樣大!

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