姿岑學生心得:
我覺得我蠻幸運的,在剛開始接觸健身的時候就先是教練課了,可以少掉很多熟悉器材以及摸索動作的時間,在自主訓練的時候,也比較不會因為不確定動作到底對不對而覺得彆扭,減少了很多上健身房的心裡壓力!上教練課最重要的就是,教練會時不時的督促你在重量上要有進步,有一個人在旁邊督促真的差很多!非常感謝教練這六個月的陪伴❤️

Facebook : https://www.facebook.com/ksthegym/
Instagram : https://www.instagram.com/ksthegym/?hl=zh-tw
地址: 高雄市建國三路437號B1
聯絡電話: 07 261 0707
官網: https://www.ksthegym.com/

#高雄健身房 #高雄健身 #高雄健身中心  #高雄健身教練   #高雄女教練 #高雄私人教練 #高雄一對一教練課 #高雄一對一教學  #高雄重訓 #重訓女孩  #健身女孩 #高雄 #自主訓練  #高雄運動 #健身房  #訓練  #核心訓練 #徒手訓鍊 #有氧運動 #健身教學 #高雄一對一 #肌肉 #增肌減脂 #翹臀 #瘦身 #運動 #健康 #高雄肌力訓練  #高雄健身教學 #高雄教練

    全站熱搜

    高雄有家健身中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()