盈瑄學生心得:
終於踏入健身房…原本以為減肥只要少吃其實就夠了
但是運動真的才是讓減肥更快的捷徑!
一開始因為教練的身材讓我下定決心要買課,
參觀之後發現每位教練身材都超級好,讓我更信任這家
健身房教練的資質,
因為時間上不好安排,教練提出可以安排三位教練輪替上課
我完全信任的答應~
果然上了之後每位教練都有各自厲害的地方!!
唯一相同的是,他們不只專業,也都很親切,訓練時會仔細觀察動作、發力點與感受是否到位,休息時也
會關心平常身體狀況或是聊聊開心的事情~
謝謝教練❤️
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