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瑞妗學生心得：
當初會選擇到健身房，是因為不滿意自己的身材，也希望自己可以更健康、體態更好，但因為之前都沒有接觸過健身房，對於運動也很被動，所以選擇買教練課程。
雖然中途遇到疫情，但教練也會定期叮嚀我們，在家防疫可以怎麼運動，以及怎麼搭配飲食等等的運動知識，也因為有教練讓我熟悉健身房的器材，學會如何正確使用健身器材及正確的運動姿勢，還有正確的自主訓練，這對於初學者真的太重要了！課程還在進行中，加油！
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