高雄有家健身中心的部落格

柏廷學生心得：
再來高雄之前原本就有健身的習慣，但是一直都沒有想請教練的念頭，但剛好就在教練打電話給我的時候我稍微肌肉拉傷，馬上向教練求助，發現教練非常的專業，所以我當下就想不如來上教練課看看，結果之後的預期比我想像中的好非常的多，教練非常專業的分析我的體態，幫我調整平常不會注意到的動作細節，讓我覺得體態有一點一滴的在進步。
經過這幾週的上課，讓我更了解自己的身體狀態，也更了解如何調整自己的動作讓訓練更到位，總之上教練課讓我感受到教練的專業，也讓我覺得更有成就感，也謝謝教練細心的指導讓我上課的體驗非常的棒👍🏻
越是投入這項運動，越能體會健身是多麽地講究科學，且博大精深，因此學習正確的觀念及方法，能夠讓自己快速掌握要領，進而更加喜愛這項運動。祝福各位健人們持續精進，長長久久地健下去！

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