高雄有家健身中心的部落格

光慈學員心得：
原本是打算找個健身房維持運動習慣，後來發現自己本身的積極度不夠，自主訓練的動作也不確實，所以才報名了教練課，教練也不會讓人感到有壓力，堂數就根據自己意願選擇就好，是讓人感到很舒適的健身房，跟親切的教練！
上課時教練很細心，都會根據當天狀態、工作型態做調整，每次上課期間都覺得好累啊，但是隔天就會發現其實完全是我可以負荷的重量，教練真的判斷得很準確，運動也讓肩頸痠痛的問題得到一點改善，很謝謝教練！

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