高雄有家健身中心的部落格

眉妃學員心得：
在疫情逐漸趨緩後，又回到健身房開始上課及運動了，經由教練精實的訓練及動作的調整下，覺得跟當初還沒上教練課的自己相比之下，各方面都有很大的進步，動作的調整及觀念的養成，是上課最大的收穫! 在學會正確姿勢後，也大幅改善我會因錯誤重訓，導致的身體不適，自主訓練更安全了! 期待持續健身後體態的改變，加油！

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