耀文學生心得：
從小到大都沒有健身過的我，運動減重都是靠有氧跑步，
工作長期坐在辦公室，年紀越來越大體力也不如從前，
直到同事介紹了有家健身房，才想著去了解看看。
第一次到健身房時，服務人員很親切的帶著看整體環境跟解說，當下就有填了課程體驗。
體驗課時教練都很認真的說明器材的使用方式並帶著我訓練，因此我報名了教練課程，
在有家重訓的時間從開始到現在也一年多，感謝教練上課帶我一步步的訓練以及對每個肌群的說明與刁動作，
使我在訓練上很安全進步也很快，體態上也有很明顯的改變，體力也比之前好了。
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