高雄有家健身中心的部落格

芸綺學員心得：
一開始想來找教練一對一磨練，是因為自己體重一直降不下去，也感覺不到身體緊實度，大腿已經摩擦到讓自己很反感，後來來到這裡養成習慣運動，也經歷了堅持耐力，還有教練們的打氣鼓勵，除了進步之外，體態也越來越順眼了！最重要的是自己不能先放棄！運動除了會累也讓自己的身體伸展起來 精神、體態、健康都顧到了！ 教練們也很專業用心，每個角度 姿勢很細心指導，還會建議自主練習時可以做些加強的運動，這樣自己來運動也不會不知道要做什麼，針對自己不足的地方加強訓練，而且除了運動，看到溫柔女教練們身材真的更有奮發上進的心～要一起變漂亮^_^。
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